¿Qué te viene a la mente cuando piensas en lo que tienes que hacer?
Cuando se trata de lo esencial, hay algunas cosas que no puede perderse: aire, agua, comida, sueño y refugio. Pero, ¿Qué pasa con el resto de las «cosas» que hacen que valga la pena vivir la vida?
Hemos llegado a pensar que existe una necesidad absoluta de hacer que nuestras vidas sean más cómodas, convenientes y placenteras.
¿Conoces la diferencia entre lo que tienes y lo que realmente necesitas?
Trate de hacer una lista de algunas cosas que necesitaba hacer. Es una excelente manera de verificar lo que tiene y lo que podría estar tratando de lograr.
1) El poder de los hábitos
Estoy empezando con lo que mucha gente está de acuerdo. Este es este video de respiración libre creado por Samuel(COMPRUEBO el PODER de los HÁBITOS).
Después de años de reprimir mis emociones, el flujo dinámico de respiración de Samuel me ha ayudado a restaurar y aceptar la conexión entre lo que experimento y lo que siento.
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2) Un buen Libro
¿Hay algo mejor que sumergirse en una gran historia y sentirse completamente fascinado?
Puedes moverte a otro mundo tan pronto como leas un libro. Es la forma más económica de viajar.
También puedes jugar una experiencia de vida completamente diferente y aprender de la sabiduría y la victoria de otros sin experimentar los mismos dolores de aprendizaje.
Claro, las películas pueden llevarnos a los corazones y mundos de otra persona, pero también es una historia que se desarrolla en tu imaginación, y algunos escritores pueden llevarte a ti. Hay algo sobre la profundidad que se puede hacer y no puede igualarse en la pantalla..
3) El Amor hacia nuestras mascotas
Ya sea que sea un entusiasta de los gatos, los perros o las iguanas, los lazos que formamos con las mascotas son únicos y realmente se convierten en parte de la familia.
Por lo general, los gatos siempre se sienten atraídos por las personas amables y cariñosas, pero los perros se pueden disfrutar son muy cariñosos y están disponibles en cualquier momento del día.
Las iguanas, por otro lado, necesitan un compañero que tenga paciencia y comprensión. Esta es una cualidad ideal para la mayoría de los humanos.
Pero, por supuesto, no puedes saber realmente qué está buscando tu mascota hasta que tengas un vínculo más profundo con ella.
4) El uso adecuado del Teléfono
Los teléfonos son más que un simple medio de comunicación, son despertadores, cámaras, reproductores de audio, televisores pequeños, etc.
Muchos de nosotros hacemos negocios y hacemos vida social en los teléfonos móviles.
Sin él, muchos de nosotros estaríamos perdidos (literalmente porque nadie sabe cómo leer un mapa de papel).
5) El Amor
Sería extraño pensar que podemos vivir sin amor. Pero, ¿y si el amor no es algo que puedas encontrar? Entonces, ¿Qué haces? ¿Qué piensas de las personas que constantemente te decepcionan? ¿Eventualmente empeorará y se te hará mucho más difícil continuar? Estas son todas las preguntas que muchas personas piensan. El amor hace que las personas sean mejores, se preocupan unos por otros y los impulsa a llevar la paz a sus comunidades. ¿Te imaginas un mundo sin amor?
6) Buena amistad
Y cuando se trata del tema del amor, no hay nada mejor que tener buenos amigos.
Incluso si siempre está con un solo buen amigo, su apoyo y compañía pueden hacer que las pruebas de la vida sean mucho más duraderas.
Tener un mejor amigo mejorará tus días malos, te mantendrá en contacto y tendrás a alguien que te conozca bien y te dé consejos codiciados.
Tener cualquier tipo de relación es bueno para el alma, así que ¿por qué no aprovecharla al máximo?
7) Película
Todavía no he conocido a nadie a quien no le guste ver películas.
Ya sea que seas de terror extremo o romántico, no hay nada mejor que una historia cautivadora y una actuación de primer nivel. Así como los libros impulsan nuestra imaginación, las películas nos transportan a otro mundo.
8) Pasaporte
La mayoría de las personas asocian el deambular con una fuerte necesidad de viajar o explorar. Pero incluso si su deseo es solo por una semana en una playa caliente en algún lugar, viajar es una experiencia increíble.
Y eso solo se puede lograr (en la mayoría de los casos) con un pasaporte.
9) Fresas
Crema y fresas. Chocolate y fresas. Cubierto con panqueques. Mezclar en un batido. Enderezando las vides en un caluroso día de verano… Pude continuar…
El punto es que las fresas son deliciosas. Si los encuentra y los elige usted mismo, sabrán aún mejor.
Y aún mejor, son simples en la vida, pero tanto hombres como mujeres se benefician de tener cepillos para el cabello. Cepillarse el cabello a diario libera aceite del cuero cabelludo, lo protege y promueve el crecimiento del cabello.
Cuando tienes un buen cepillo para peinar, puedes asegurarte de que todas las hebras estén en perfectas condiciones.
Bueno, si tienes un cabello perfecto que cae naturalmente en su lugar, el resto de nosotras te envidiamos. Ya sea que estés lidiando con pelo de cama o con mucha humedad, un cepillo para el cabello es esencial para domar tu melena.
10) El mar y el Sol
Aunque no este cerca de la costa, el océano es una visita obligada para todos. No te conozco, pero puedes relajarte tan pronto como escuches las olas y veas el sol precipitarse sobre la superficie del mar.
El tamaño, la profundidad y el color del océano son suficientes para cautivar a todos. Soñamos con navegar, bucear y explorar las aguas. El mar es emocionante y relajante.
No hay nada mejor que escuchar el sonido de las olas y descansar la mente.
11) Ver un buen documental
Los documentales han recorrido un largo camino. Desde documentales previamente lentos y a menudo aburridos hasta documentales atractivos y de ritmo rápido que cubren todo, desde el cambio climático hasta investigaciones de asesinatos.
Nos obligan a aprender más sobre el mundo que nos rodea, conectarnos con las historias de los demás y encontrar inspiración en nuestras propias vidas. ¿Cuál es tu documental favorito en estos días?
12) Paz y tranquilidad
¿Alguna vez has tenido la necesidad de un momento de tranquilidad de despreocupación o de paz ,cuando llegas a casa después de un largo día?
Esto no es solo una preferencia personal, sino que los humanos necesitamos reconectarnos y disfrutar de ese momento para estar en armonía y en equilibrio.
13) Buenas noches
No subestimes tu capacidad para dormir profundamente. No solo les brinda la atención y el cuidado que necesitan para prosperar.
Los niños son una gran fuente de alegría espontánea. Nunca se sabe exactamente lo que dicen o hacen, y te brindan sabios consejos y maravillosos momentos de alegría.
14) Reírse
¿Se puede vivir sin reír? Sé que no podría.
Aprender a reír incluso en los peores momentos fue mi salvador, ya que la vida es demasiado corta para caer en una situación desesperada.
Además, la risa puede liberar endorfinas y mejorar el sueño.
15) áloe vera
El aloe vera es una planta misteriosa. Desde el efecto calmante de las quemaduras solares hasta la limpieza de las pieles grasas, tiene múltiples beneficios que la convierten en una planta ideal para todo el mundo.
Se cree que el aloe vera mejora el estado de ánimo, la productividad e incluso la calidad del aire de su hogar, sin mencionar cuando se digiere.
16) Un gesto amable
Un gestos amables, evoca algo más que gratitud.
Reaviva las esperanzas de la humanidad cuando los extraños, o incluso aquellos a quienes amas, no se interponen en su camino para ser amables contigo. Y funciona en ambos sentidos. Cuando somos amables con los demás, también nos sentimos mejor.
Esto no es solo algo que debemos hacer, sino que debe ser practicado y fomentado activamente.
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