La neurociencia nos dice que para ser más productivos y creativos, necesitamos darle tiempo a nuestro cerebro para que descanse. Una mente en paz produce las mejores percepciones. Pero encontrar este tiempo en un día ajetreado no es tarea fácil. Aquí hay tres formas específicas, rápidas y fáciles de hacerlo.
En el mundo actual, vivimos en una era de publicidad y mentiras constantes, por lo que tiene sentido juzgar a las personas en función de lo que hacen, no de lo que dicen o intentan hacer. Más importante que tus acciones son los resultados de tus acciones. Esto significa que la intención es importante, pero […]
Intenciones y acciones: 5 razones por las que tus intenciones son importantes Leer más »
Debe ser consciente de que sus esfuerzos han dado sus frutos. Debes ser consciente de que eres una persona válida y realizada. Al celebrar su victoria, puede descubrir quién es realmente: una persona exitosa y tenaz a pesar de las adversidades. Siéntete Orgulloso de ti mismo Cómo darle sentido a tu vida Necesitas ser un
29 Tips de Cómo darle sentido a tu vida poniendo orden en algunas cosas Leer más »
¿El número ángel 1133 te sigue donde quiera que vayas? La buena noticia es que puedo ayudarte a resolver esta cantidad de misterios. Sin embargo, usted tiene que cuidar el resto. ¡Empecemos! Este número se puede cambiar según sea necesario. Si eso es lo que quieres, puedes conocer a alguien nuevo. O puede pensar en
La verdadera razón por la que sigues viendo el número de ángel 1133 (una guía completa) Leer más »
Ser adulto tiene muchas ventajas. Pero tampoco es un día de playa. Es fácil quedarse atascado tratando de navegar por la mierda de la vida de un adulto. Primero admito que la ironía y la tristeza podrían aplastarme en un montón de pisos. Ser adulto puede parecer alternar entre un profundo aburrimiento y un estrés
¿Por qué extraño tanto mi infancia? 13 razones por las cuales añoro el pasado Leer más »
Irónicamente, si sientes que no tienes nada en común con las personas que te rodean, probablemente sea algo que tengas en común con la mayoría de las personas. Si tiene problemas para encontrar conexiones significativas o si siempre se siente como un extraño, no está solo. De hecho, una encuesta de 20,000 personas encontró que
9 cosas que puedes hacer cuando no tienes nada en común con nadie Leer más »
Si tienes baja autoestima, aprovecha el poder de tus pensamientos y creencias para cambiar lo que sientes por ti mismo. Comienza con estos pasos. La baja autoestima puede afectar negativamente prácticamente a todas las facetas de tu vida, incluyendo tus relaciones, tu trabajo y tu salud. Sin embargo, de ti depende aumentar tu autoestima siguiendo
«Todo sucede por una razón.» ¿Tú también eres así? El filósofo Aristóteles lo explica perfectamente. En su búsqueda por descubrir el verdadero significado de la vida, sugirió que hay dos constantes en la vida: Primero, el universo está en constante cambio y evolución. Hoy de ninguna manera es el mismo mañana. En segundo lugar, mencionó
Todo sucede por algún motivo: 7 razones para creer que esto es cierto Leer más »
Somos muy afortunados de haber estudiado mindfulness y haber compartido lo que hemos aprendido con la comunidad en los últimos años. La cita de Mindfulness que comparto a continuación proporciona una increíble puerta de entrada para aprender más sobre uno mismo a través de la Lente de Mindfulness. Una nota rápida antes de empezar. Usé
Citas de Mindfulness para comprometerte y cambiar tu vida Leer más »
A lo largo de la vida, el universo encuentra formas de enviarnos mensajes secretos. Uno de esos métodos es usar números. Cada número lleva un mensaje único. El número ángel 3333 no es una excepción. Pero, ¿qué significa El número ángel 3333? Ahora, El número ángel 3333 está repleto de muchos mensajes misteriosos. Y estoy
¿Qué significa para ti El número ángel 3333? Increíble verdad revelada Leer más »
