Céntrate en el presente y en las cosas que te hacen verdaderamente feliz.
La verdad es que siempre es más fácil decirlo que hacerlo. Sin embargo, si nos esforzamos cada día, seguramente cada intención se convertirá en nuestro mejor hábito. Así que vamos a intentarlo. No tiene sentido vivir en el pasado. Es mejor centrarse en apreciar el presente, porque es donde realmente estamos viviendo ahora. Intenta pensar sólo en este momento que llamamos presente.
Debe ser consciente de que sus esfuerzos han dado sus frutos. Debes ser consciente de que eres una persona válida y realizada. Al celebrar su victoria, puede descubrir quién es realmente: una persona exitosa y tenaz a pesar de las adversidades. Siéntete Orgulloso de ti mismo Cómo darle sentido a tu vida Necesitas ser un […]
29 Tips de Cómo darle sentido a tu vida poniendo orden en algunas cosas Leer más »
Ser adulto tiene muchas ventajas. Pero tampoco es un día de playa. Es fácil quedarse atascado tratando de navegar por la mierda de la vida de un adulto. Primero admito que la ironía y la tristeza podrían aplastarme en un montón de pisos. Ser adulto puede parecer alternar entre un profundo aburrimiento y un estrés
¿Por qué extraño tanto mi infancia? 13 razones por las cuales añoro el pasado Leer más »
Ya sabes que deshacerte de las personas tóxicas en tu vida es la clave de la felicidad. Es obvio. Pero, ¿Cómo saber quién es realmente tóxico y quién no? ¿Son tóxicos tus amigos que siempre intentan ganarte en cualquier actividad? ¿O son simplemente competitivos? Puede ser difícil de entender, pero no te preocupes. Hay algunos rasgos
15 características generales de las personas tóxicas, según los psicólogos Leer más »
Irónicamente, si sientes que no tienes nada en común con las personas que te rodean, probablemente sea algo que tengas en común con la mayoría de las personas. Si tiene problemas para encontrar conexiones significativas o si siempre se siente como un extraño, no está solo. De hecho, una encuesta de 20,000 personas encontró que
9 cosas que puedes hacer cuando no tienes nada en común con nadie Leer más »
Si tienes baja autoestima, aprovecha el poder de tus pensamientos y creencias para cambiar lo que sientes por ti mismo. Comienza con estos pasos. La baja autoestima puede afectar negativamente prácticamente a todas las facetas de tu vida, incluyendo tus relaciones, tu trabajo y tu salud. Sin embargo, de ti depende aumentar tu autoestima siguiendo
«Todo sucede por una razón.» ¿Tú también eres así? El filósofo Aristóteles lo explica perfectamente. En su búsqueda por descubrir el verdadero significado de la vida, sugirió que hay dos constantes en la vida: Primero, el universo está en constante cambio y evolución. Hoy de ninguna manera es el mismo mañana. En segundo lugar, mencionó
Todo sucede por algún motivo: 7 razones para creer que esto es cierto Leer más »
Somos muy afortunados de haber estudiado mindfulness y haber compartido lo que hemos aprendido con la comunidad en los últimos años. La cita de Mindfulness que comparto a continuación proporciona una increíble puerta de entrada para aprender más sobre uno mismo a través de la Lente de Mindfulness. Una nota rápida antes de empezar. Usé
Citas de Mindfulness para comprometerte y cambiar tu vida Leer más »
A lo largo de la vida, el universo encuentra formas de enviarnos mensajes secretos. Uno de esos métodos es usar números. Cada número lleva un mensaje único. El número ángel 3333 no es una excepción. Pero, ¿qué significa El número ángel 3333? Ahora, El número ángel 3333 está repleto de muchos mensajes misteriosos. Y estoy
¿Qué significa para ti El número ángel 3333? Increíble verdad revelada Leer más »
¿Qué es una relación abierta? ¿Es una buena idea una relación abierta? Una relación abierta es aquella en la que una pareja, explícita o implícitamente, acepta encontrarse con otro mientras continúan encontrándose. Las relaciones abiertas no funcionan. Empecemos. 12 razones por las que las relaciones abiertas no funcionan 1) Comunicación, comunicación, comunicación Estar en una
12 Razones por las que no compartir tu pareja y entrar en una relación abierta Leer más »
