Como saber de que tus padres no están emocionalmente bien contigo(qué podemos hacer)

Como adultos en nuestras vidas, los padres nos brindan un importante sentido de verificación y guía.

Nos enseñarán cómo tomar decisiones y establecer límites. Esto nos permite formar una relación saludable que durará toda la vida.

Sin embargo, no todos los padres pueden responder emocionalmente a sus hijos, lo que les dificulta confiar y construir relaciones significativas.

Aquí hay 20 señales de que tus padres no están emocionalmente disponibles y qué puedes hacer al respecto.

1) No te escuchan.

Si tus padres no te escuchan, no importa lo que digas o lo bueno que trates de ser.

Puede sentirse frustrado porque no pueden prestar atención y darte la atención necesaria para una relación saludable.

2) No preguntan por tu vida.

Si tus padres no te preguntan qué está pasando en tu vida, sientes que no están interesados ​​en quién eres y con quien pasas tu tiempo.

Además, no tener comunicación en casa puede causar soledad y confusión.

Una vez que estas ideas le vengan a la mente, comete cuán importantes son las conversaciones y conexiones familiares para mantener abiertos los límites entre todos los miembros de la unidad familiar.

Es muy importante explicar como nos sentimos.

3) No están interesados ​​en tus logros.

Puede ser devastador cuando a tus padres no les importa lo que hiciste en tu vida y lo que lograste.

Puede sentir que no puede compartir con ellos sus logros, porque de todos modos no están interesados.

4) No preguntan por tu trabajó o qué tal fue en la prueba.

Si tus padres no verifican el esfuerzo y empeño por lograr algo, puede hacerte sentir que no vales nada o que tus logros no son importantes.

Si no reconocen estos esfuerzos como resultado de lo que se necesita para tener éxito en la vida, esta falta de conciencia puede llevar a las personas a cuestionar su autoestima y potencialmente llevarlos al camino negativo. Suele estar en el sexo.

5) No están trabajando activamente contigo.

Si tus padres no están interesados ​​en participar en actividades contigo, puede ser decepcionante y doloroso saber que se están perdiendo la una parte muy importante en tu vida.

Si sientes que esto está pasando, ¿tienes que hacerle saber como te sientes y explicarles lo importantes que son para ti, coméntales que sean más abiertos de mente, la idea de hacer actividades en familia? Dedicaros un día a la semana para estar juntos.

6) No te hacen sentir importante o especial.

Si tus padres no te hacen sentir importante o especial, es muy doloroso saber que no están orgullosos de ti ni se preocupan por ti.

En tales casos, es hora de dar un paso atrás y reevaluar si el tipo de relación con ambas partes y intentar pedir ayuda a alguien cercano a ellos en quien confíes plenamente.

Para ayudar a los padres a comprender cuánto mejor habrían sido sus vidas si hubieran criado niños felices y saludables, además de ser emocionalmente estables cuando cumplieron con esos criterios, puede ser el momento de establecer límites.

7) No te hacen cumplidos para hacerte saber cuánto te quieren y te aprecian.

Puede ser decepcionante cuando tus padres no te hacen cumplidos y te hacen saber cuánto te aman y aprecian lo que está pasando en tu vida.

Si esto sucede, puede tener sentido hablar con ellos sobre por qué no están prestando la atención que sus hijos necesitan.

Tal vez haya una razón para todo lo que está pasando en este momento, o tal vez solo un miembro de la familia sienta que últimamente lo han ignorado, pero a todos los demás les está yendo bien.

También ayuda si alguien puede explicarle al niño lo importante que es que los adultos se cuiden entre sí y sientan que el niño es amado tanto por sus padres como por quienes lo rodean.

8) No hacen ningún esfuerzo por pasar tiempo contigo.

Puede ser difícil saber qué les importa a tus padres y por qué no pasan tiempo contigo, pero es importante que lo sepas.

Puede ser útil intenta hablar con ellos sobre las cosas más importantes de su vida: tal vez estén ocupados con el trabajo o habrá muchos problemas en su vida en este momento.

Pasar tiempo de calidad con su familia, como ver una película, pasear, jugar a juegos de mesa o hacer caminatas en la naturaleza…

9) No hacen ningún esfuerzo por participar en sus actividades o asistir a eventos importantes.

Puede ser muy molesto si tus padres no se esfuerzan por participar en tus actividades o asistir a eventos importantes.

Esto es muy importante si eres adolescente y tienes actividades, juegos y competencias.

A medida que los niños crecen, puede ser más fácil para los padres involucrarse y ayudar con lo que está sucediendo en sus vidas.

Sin embargo, si esto no sucede, los niños pueden sentirse no apoyados o amados por sus padres. Es importante que los padres participen en las actividades de sus hijos y se esfuercen por aparecer para lo que es importante.

10) No se enfocan en hacerte feliz a ti, sino que se enfocan en hacerse felices a ellos mismos.

Si tus padres parecen priorizar sus necesidades sobre las tuyas, puede resultar ser muy doloroso.

Si esto está sucediendo, puede ser útil si alguien puede explicarles a los niños cuán importantes son las relaciones y sentir que son amados tanto por sus padres como por quienes los rodean.

Los padres también deben tener cuidado de no ignorar lo que sus hijos quieren para que se sientan escuchados y comprendidos por sus seres más queridos.

11) Tardan en decirte que te quieren.

Es importante que los padres demuestren su amor por sus hijos. Entonces, si no dices «te quiero» o muestras afecto, puedes hacer daño.

También es importante que los padres se esfuercen en decirles a sus hijos que no hay nada que ellos hagan por ellos y que siempre están ahí para ellos pase lo que pase en sus vidas…

Los padres necesitan pasar su tiempo con cada niño todos los días, así como en ocasiones especiales como cumpleaños y días festivos. Esto ayuda a construir un vínculo fuerte entre padres e hijos. Esto ha demostrado ser esencial a lo largo del desarrollo infantil.

12) No muestran afecto por ti.

Según un estudio realizado por la Universidad de Washington, los niños a los que se abrazaba al menos una vez al día mostraban más emociones positivas y menos emociones negativas que los que no lo hacían.

13)¿Estás luchando por volver a la vida?

Gritarle a un niño cuando un padre comete un error puede dejar una cicatriz de por vida.

Es importante que los padres no hagan esto, ya que tendrá un efecto duradero en su hijo.

Si estás discutiendo con tu cónyuge y los gritos están fuera de control, la pelea no irá a ninguna parte, por lo que probar algunas tácticas diferentes puede causar daño permanente o ser malo. Es importante la calma en ambas partes ,sin dejar ningún recuerdo.

14) Ignoran lo que dices cuando les hablas.

Es importante que los niños sientan que su voz es escuchada y comprendida por los demás. De esa manera, los niños aprenderán a tener confianza y a no tolerar el abuso de los demás.

Para evitar que los niños se sientan aislados durante los momentos difíciles, los adultos tienen la responsabilidad de escucharse y cuidarse positivamente para crear un entorno de acogida donde el amor se valore por encima de todo.

Cuando los padres ignoran los sentimientos de sus hijos, hacen daño porque muchas veces confían en las opiniones de los demás cuando deciden cómo deben reaccionar o qué deben hacer.

Si se aleja demasiado de su hijo, puede tomar malas decisiones,  por temor a la falta de fiabilidad, confusión para sus hijos y no ser escuchado si es necesario.

15) No les interesa lo que te gusta.

Es importante que los padres se interesen por las pasiones e intereses de sus hijos. Porque demuestra que les importa lo que están haciendo en su tiempo y cómo se sienten consigo mismos.

Algunos niños pueden estar interesados ​​en cosas que sus padres no aprueban. Esto puede llevar a mucha discusión entre los dos.

Cuando se trata de lo que le gusta a su hijo, es importante tener la mente abierta. Ayuda a fortalecer la relación con su hijo.

16)Qué hacer si tus padres no están emocionalmente disponibles

Si tus padres no están emocionalmente disponibles, experimentarlo puede ser una experiencia muy solitaria y dolorosa. Sin embargo, hay cosas que puede hacer para mitigar los efectos de esta condición.

No te culpes por sus defectos. Es importante que no te culpes por ningún problema en tu relación con ellos, ya que tú no los causaste.

No dejes que se sientan culpables por algo, ya que tienen sus propios problemas que necesitan resolver para compensarte y estar más disponibles emocionalmente.

Tus padres tenían muchos problemas que necesitaban ser resueltos y problemas de educación que les impedían hacer frente a sus verdaderos sentimientos y emociones, por lo que no estaban emocionalmente disponibles .

17)No los hagas sentir culpables

Tratar con ellos puede ser muy frustrante si no están emocionalmente disponibles y te hacen sentir culpable.

Para evitar que esto suceda, trate de ser lo menos agresivo posible.

Es importante entender que los padres tienen sus propios problemas y problemas. Para que los padres estén más receptivos intenta implicarte emocionalmente en sus problemas, si escuchándolos y comprendiendo la situación no reaccionan, no hay nada que puedas hacer al respecto de momento…..

18)Saber cuando es suficiente

Puede ser difícil determinar si hubo suficiente discusión, pero si considera que no tiene sentido continuar con la discusión o comienza a frustrarse o enojarse, probablemente sea hora de detenerse.

No tomes sus comentarios como algo personal, ya que no los dicen en serio y no quieren herir tus sentimientos.

Puede parecer que están tratando de ofenderte por ti mismo o por lo que has hecho, y esto es lo que hace que se vuelvan emocionalmente inaccesibles .

En ese caso, no lo tome como algo personal ya que no está dirigido a usted.

19)No trates de cambiar el comportamiento de tus padres.

Tratar de lograr que los padres cambien su comportamiento o lenguaje puede ser muy frustrante para ellos.

Es posible que no quieran cambiar porque usted no quiere ver algunos problemas o problemas que necesita resolver para que estén más disponibles emocionalmente.

20)Si a tus padres no les gusta lo que haces o dices, no lo tomes como algo personal.

Algunas personas piensan que es importante que a los niños les guste lo que les gusta a sus padres y lo que hacen, pero no siempre es así.

A algunos niños no les gustan los pensamientos de sus padres sobre lo que es bueno y lo que es malo, por lo que es importante no tomar esto como algo personal ni sentirse mal.

Conclusión

Esperamos que haya aprendido mucho sobre las diferentes formas en que alguien puede no estar emocionalmente disponible.

No tomes sus acciones como algo personal, ya que no las quieren decir y no quieren herir tus sentimientos. Puede parecer que intentan ofenderte por ti mismo o por lo que has hecho, pero no es eso lo que están pensando.

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