Miedo y Ansiedad

La ansiedad se manifiesta como una sensación difusa de malestar que repercute negativamente en la vida cotidiana. La persona ansiosa está cansada, irritable, tiene dificultades para concentrarse y se siente incapaz de controlar las situaciones que se le presentan. Los síntomas psicológicos a veces van acompañados de síntomas físicos molestos: palpitaciones, tensión muscular, falta de aire, sudoración, sofocos, nudo en la garganta o en el estómago, insomnio, etc.

Diario de Emociones – Control y Seguimiento del Estado de Ánimo: Explora tus Sentimientos con Este Cuaderno de Emociones para Adultos y Adolescentes. Gestiona la Ansiedad, Depresión y el Autocuidado

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Price: (as of – Details) Más información del producto Diario De Seguimiento Del Estado De ánimo Diario De Seguimiento Del Estado De ánimo Seguimiento diario del estado de ánimo durante 93 díasVariadas indicaciones cada día para mantener frescas e perspicaces tus reflexionesSecciones para el sueño, la energía, el estrés y másEspacio para notas y reflexiones

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SLEEP ZEN – Inductor del Sueño Natural a Base de Melatonina (1,8g diarios) – Melisa y Amapola de California – Sueño Profundo y Reparador – Melatonina para Dormir – 60 Pastillas

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Price: (as of – Details) Complemento Alimenticio para Dormir, con Base de Melatonina Melisa y Amapola. Ayuda con el Insomnio, el Nerviosismo y el Estrés. Tiene una doble Acción, consigue conciliar el sueño en un tiempo menor y duerme placenteramente. Ingredientes 100% Naturales Concilia el sueño más rápido Consigue un sueño reparador Estimula la producción

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Triptófano con Magnesio + Melatonina + Vitamina B6. Para reducir el estrés y el insomnio, para un sueño reparador. 60 cápsulas vegetales.

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Price: (as of – Details) Triptófano con Magnesio + Melatonina + Vitamina B6. Para reducir el estrés y el insomnio, para un sueño reparador. 60 cápsulas vegetales. Dimensiones del paquete ‏ : ‎ 10,4 x 4,6 x 4,4 cm; 70 gramos Producto en Amazon.es desde ‏ : ‎ 11 enero 2022 Fabricante ‏ : ‎

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Estuche Ángel Martín (Por si las voces vuelven + Detrás del ruido) (No Ficción)

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Price: (as of – Details) Los dos libros imprescindibles de Ángel Martín en un estuche de edición limitadaEn noviembre de 2021, Ángel Martín, uno de los cómicos más prestigiosos de nuestro país, confesó que en 2017 había sufrido un brote psicótico que le llevó a estar encerrado dos semanas en un hospital psiquiátrico. Con una

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MEDITACIÓN: Gestiona ansiedad y estrés con solo 10 minutos al día y recupera tu verdadera felicidad. Incluye meditación guiada con ejercicios para 30 días.

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Price: (as of – Details) Más información del producto Gestiona ansiedad y estrés con solo 10 minutos al día y recupera tu verdadera felicidad. Incluye meditación guiada con ejercicios para 30 días A todos nos pasa de sentirnos incomodos, de tener ansiedad y ser preocupado por algo que nos parece irreparable. Este libro es capaz

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IKIGAI: Descubre el Método y La Filosofía Japoneses Para Encontrar el Sentido De la Vida y Alcanzar la Felicidad, Así Como la Armonía Contigo Mismo

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Price: (as of – Details) Más información del producto ENCUENTRA TU IKIGAI Ikigai es el concepto japonés que define por qué nos levantamos por la mañana, nuestra motivación y nuestra pasión. Este libro te ayudará a identificar tus pasiones, talentos y motivaciones, y además a encontrar un equilibrio entre estos elementos para crear una sensación

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CÓMO DEJAR DE PENSAR DEMASIADO EN 23 PASOS: Una Guía Para Eliminar Los Pensamientos Negativos, Aliviar El Estrés, La Ansiedad, Y Encontrar Paz Y Calma En El Presente.

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Miedo y Ansiedad /

Price: (as of – Details) ¿Todas las noches te cuesta dormir porque estás lastimado por el pasado y ansioso por el futuro? ¿El miedo, la angustia, el estrés y las inseguridades te mantienen en un estado de sobrecarga mental que no te deja actuar y vivir? Si este es tu caso, este libro sin duda

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Superar la ansiedad: Reorganiza tu cerebro usando técnicas de neurociencia y terapia para superar la ansiedad, la depresión, el miedo, los ataques de … sociales, relaciones, en el trabajo y más

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Miedo y Ansiedad /

Price: (as of – Details) ¿Con qué frecuencia quieres esconderte del mundo? Te sientes invisible y, para ser sincero, sería lo mejor porque te sentirías abrumado de otra manera.Cada vez que intentas tener confianza, te equivocas.Hablas rápido y quieres salir de la situación lo antes posible, para que nadie se dé cuenta.Las reuniones de trabajo

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Decyam Comedero Perro, Antideslizante Alimentacion Plato alimentador Tazon Comedero para Mascotas Bebedero Cuenco Bol Recipiente (S/M, Azul Flower)

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Price: (as of – Details) El cuenco para perros Decyam el diseño antideslizante en la parte inferior evita que el tazón de comida se mueva. Descatalogado por el fabricante ‏ : ‎ No Dimensiones del producto ‏ : ‎ 20,32 x 20,32 x 4,32 cm; 170 gramos Producto en Amazon.es desde ‏ : ‎ 17

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