Price: 12,94 €
(as of Feb 21,2024 14:14:52 UTC – Details)
¿Todas las noches te cuesta dormir porque estás lastimado por el pasado y ansioso por el futuro?
¿El miedo, la angustia, el estrés y las inseguridades te mantienen en un estado de sobrecarga mental que no te deja actuar y vivir?
Si este es tu caso, este libro sin duda es para ti.
«Cómo dejar de pensar demasiado en 23 pasos» te ofrece una guía para poner fin a los pensamientos negativos que te mantienen en un estado de parálisis, miedo, angustia y desesperación.
Para nadie es un secreto que pensar es una parte importante de la vida, generamos sueños, ideas, resolvemos problemas, entre otros. Sin embargo, si nuestros pensamientos se convierten en una carga negativa que nos atormenta día a día, pueden afectar negativamente nuestra capacidad para resolver problemas, disminuir nuestra autoestima y provocar descuido en nuestro bienestar físico, lo que a su vez puede generar fatiga tanto física como mental.
Aprovechar nuestros pensamientos puede ser una herramienta valiosa en nuestro día a día, y con la siguiente guía podrás hacerlo de manera efectiva y rápida. Además, los ejercicios que se presentan son simples y te ayudarán a salir de un laberinto mental que te puede estar afectando, causando un autosabotaje que te impide valorarte y disfrutar de las maravillas que te rodean. Con esta guía de 23 pasos, tendrás las herramientas necesarias para superar el bloqueo y alcanzar tus objetivos.
Quizás te hayas preguntado alguna vez cómo silenciar esas sirenas internas que resuenan en tu mente como si se tratara de la alarma de una ambulancia o una patrulla de policía, y que te impiden alcanzar la ansiada paz interior.
¡La respuesta está más cerca de lo que puedes llegar a imaginar! Con un enfoque adaptado a tus necesidades, esta guía podrá lograr hacerte explorar y reconocer en ti las razones que hacen que pienses de forma excesiva.
El cambio lo puedes lograr ahora, te encuentras en realidad a solo 23 pasos para dejar de pensar demasiado y disfrutar tu presente al máximo.
Después de leer este libro, sabrás cómo:
- Identificar y frenar en poco tiempo todos los caminos que te llevan a tener pensamientos negativos que te atrapan en un constante tormento.
- Lograr tener conciencia de todo lo que ocurre a tu alrededor y de esa forma sentir plenitud con lo que vives ahora.
- Reducir al máximo tanto el estrés como la ansiedad que hacen a diario de tu vida un completo caos.
- Lograr una completa y absoluta actitud positiva, lo cual logrará mejorar tu imagen sobre ti y la que los demás puedan percibir.
No te preocupes por lo que hiciste, haces o puedes hacer, vive el ahora, tienes a tu alrededor una inmensidad de oportunidades que puedes dejar pasar por pensar en lo que pasó o puede pasar, el presente es ahora, vívelo a plenitud.
NO SIGAS ATORMENTADO POR TUS PENSAMIENTOS.
«Nuestros pensamientos no tienen que definirnos ni controlarnos. Tenemos la capacidad y el poder de elegir cómo interactuamos con ellos. Al cultivar la presencia y la consciencia, podemos liberarnos de la trampa mental y vivir una vida auténtica, plena y enriquecedora»
Estás a un solo clic de dejar de ser esclavo de tu mente ¡Consigue tu copia ahora mismo! Y cambia tus pensamientos de negativo a positivo, para siempre.
