Price: 20,90€ - 19,85 €
(as of Feb 29,2024 12:00:29 UTC – Details)
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Descubre cómo prevenir la enfermedad y mejorar tu calidad de vida con el Dr. José Abellán.
La verdadera salud está en la prevención, por ello es muy importante entender qué necesita tu cuerpo para estar sano. Con este libro, el cardiólogo José Abellán explica de manera clara y directa la importancia de cuidar la salud de nuestro corazón para evitar enfermedades y tener una vida sana, larga y activa. Con un enfoque centrado en la prevención y la incorporación de hábitos saludables, el autor nos explica cuáles son los cuatro pilares de la salud cardiovascular y nos enseña a adecuar nuestro estilo de vida para gozar de una salud óptima.
El Dr. José Abellán cuenta con más de 130.000 seguidores en redes sociales, donde comparte contenido acerca de la importancia de mantener hábitos de vida saludable para combatir la epidemia de las enfermedades cardiovasculares. Además, fue exconcursante de Masterchef. El libro cuenta con prólogo de Jordi Cruz.
Editorial : GRIJALBO; 001 edición (18 mayo 2023)
Idioma : Español
Tapa blanda : 320 páginas
ISBN-10 : 8425363616
ISBN-13 : 978-8425363610
Peso del producto : 397 g
Dimensiones : 14.1 x 1.57 x 21.41 cm
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