Omm for you Journal – Ideas para una vida ochenta | Diario para más atención | Mezcla de yoga, meditación, periodistas y creatividad | Libro con ejercicios para desaceleración en la vida cotidiana

Price: 17,40 €
(as of Mar 24,2024 17:48:48 UTC – Details)

Namasté.

El libro con ideas para una vida octava ofrece una estimulación creativa para desarrollar su propio ritual de bienestar para combatir el estresante día a día con ejercicios específicos. Los ejercicios son lúdicos, relacionados con situaciones y se pueden aplicar directamente sin conocimientos previos. Los 100 ejercicios están claramente divididos en cuatro capítulos: yoga, meditación, periodistas y creatividad. La autora Ingrid Ickler es una apasionada profesora de yoga y enseñanza de yoga y le encanta transmitir e inspirar a los demás.

Resumen:

100 ejercicios en 116 páginas con 2 lados con 33 pegatinas decorativas.

✓ Con acceso exclusivo a los tutoriales en línea.

✓ Broche con acabado en oro.

✓ 15,8 cm x 21 cm.
Exclusivos tutoriales en línea ✓ Escapar de la vida cotidiana – En extensos tutoriales, la autora Ingrid Ickler presenta fácilmente ejercicios de meditación y yoga, ya sea principiantes o avanzados
Bonito regalo para colegas, familiares o amigos, las ideas y las sugerencias lúdicas inspiran diversos tipos de personas en momentos de atención, tranquilidad interior y equilibrio
Bonito diseño: el cuaderno ilustrado en 4 colores con acabado dorado encaja con las dimensiones de 15,8 cm x 21 cm en casi cualquier bolsillo, de modo que también se puede utilizar en autobús y tren en sus rituales de bienestar
Namasté ✓ Despierta al yoga con fantásticas decoraciones y artículos de regalo de la serie Omm for you. Editorial. En la tranquilidad se encuentra la fuerza

Please follow and like us: