La ansiedad se manifiesta como una sensación difusa de malestar que repercute negativamente en la vida cotidiana. La persona ansiosa está cansada, irritable, tiene dificultades para concentrarse y se siente incapaz de controlar las situaciones que se le presentan. Los síntomas psicológicos a veces van acompañados de síntomas físicos molestos: palpitaciones, tensión muscular, falta de aire, sudoración, sofocos, nudo en la garganta o en el estómago, insomnio, etc.
Price: (as of – Details) Más información del producto Tu mejor aliado para mejorar tu sueño y aprender a disfrutar del buen dormir Primero dormir, después soñar es un libro para comprender el insomnio y descubrir las claves para poder optimizar el sueño, boicoteado en multitud de ocasiones por nosotros mismos. Con un protocolo sencillo
Price: (as of – Details) El peso de la almohada tiene un efecto calmante. Esta es una excelente ayuda para necesidades especiales. El sentido del tacto es una parte poderosa de nuestro sistema operativo. Hay dos cosas que se pueden hacer de una manera que lo hace difícil pero también pequeño. Úsalo en casa, escuela
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Tu muerte es vida. Una historia de confianza, superación y amor eterno (HarperCollins) Leer más »
Price: (as of – Details) Nombre: Collar de respiración de silbato, collar de alivio de ansiedadTamaño: Colgante de silbato 1,97 pulgadas (5 cm), cadena 23,62 pulgadas (60 cm), portátil, se puede usar en cualquier momentoFunción: Alivio de la fatiga, estrés, ansiedad, depresión, ejercicios de respiración profunda, herramientas de meditación y otras emocionesAplicación: Cuando la fatiga,
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Price: (as of – Details) Más información del producto 10 largísimos años sin poder salir a la calle porque, incluso un simple rayo de sol, me hacía desear no estar vivo. Si he aprendido algo en este tiempo, es a lidiar con el estrés y la ansiedad como un campeón. Y probablemente estés pensando: ¿Y
Price: (as of – Details) Más información del producto Un libro valiente que habla abiertamente de un tema que incomoda. No poder ser madre plantea a las mujeres una crisis vital a muchos niveles y la necesidad de resignificar la propia vida. Podría transitarse de una manera más sana si no estuviera envuelto en tanto
¿Y ahora qué?: Un reflexión sobre la no maternidad por circunstancias (KOAN) Leer más »
