Miedo y Ansiedad

La ansiedad se manifiesta como una sensación difusa de malestar que repercute negativamente en la vida cotidiana. La persona ansiosa está cansada, irritable, tiene dificultades para concentrarse y se siente incapaz de controlar las situaciones que se le presentan. Los síntomas psicológicos a veces van acompañados de síntomas físicos molestos: palpitaciones, tensión muscular, falta de aire, sudoración, sofocos, nudo en la garganta o en el estómago, insomnio, etc.

Instrumento de Sueño para Aliviar la Ansiedad, 3 Modos Dispositivo de Sueño de Mano de Microcorriente Recargable por USB Portátil

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Ejercicios Mindfulness para niños: Tu hijo aprenderá a relajarse, la atención plena, la gratitud, la respiración consciente y más

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UN DIARIO PARA SALIR DE LA DEPRESION | SACALO ESCRIBELO | TECNICAS PARA LA ANSIEDAD Y EL ESTRES |

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Terapia para uno mismo: Del deseo a la acción: 42 kriyas de Kundalini Yoga y 11 con gong (Millenium)

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Tu ansiedad bajo control: Una guía para entenderla y no dejar que te domine (Prácticos siglo XXI)

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Kneipp, Valeriana Classic, Tranquilizante Natural para Dormir, Pastillas de Valeriana Relajantes, Alivian el Estrés y Favorecen el Sueño, 90 Grageas (200 mg)

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