Price: 12,97 €
(as of Mar 18,2024 16:41:19 UTC – Details)
Más información del producto
Más energía
Aprende como respirar para sentirte con más energía y aliviar la sensación de cansancio. Te ayudará a prepararte para la acción y situaciones donde necesites estar activo.
Menos estrés y ansiedad
Empieza a aplicar sencillas técnicas que te ayudarán a mantener el estés bajo control.
Aprende respiraciones que seran muy útiles en situaciones como hablar en público, presentarse a un examen o cualquier otra que nos genere estrés y ansiedad.
Descansa mejor
Aprende la respiración que favorece un estado de relajación y que permite al cuerpo recuperar energía a través del descanso y la digestión. ¡Di adiós al insomnio!
¡Date un respiro!
Descubre el placer de dedicarte un tiempo a ti mismo. Un tiempo para desconectar, para recargar pilas, para centrarte y ser más eficiente. ¡Un tiempo para respirar!
ASIN : B0BBPY54QX
Editorial : Independently published (23 agosto 2022)
Idioma : Español
Tapa blanda : 115 páginas
ISBN-13 : 979-8848024425
Peso del producto : 163 g
Dimensiones : 15.24 x 0.66 x 22.86 cm
