QUERIDO YO: RECUERDA NO OLVIDARTE: Aprende a gestionar tus emociones. Descubre el poder de la Inteligencia Emocional.

Price: 11,95 €
(as of Mar 27,2024 21:02:48 UTC – Details)

Más información del producto

Tus emociones antes de leer este libro

¿Llevas demasiado tiempo sin ser tu mejor versión y sin creer que puedas volver a serlo? Durante mucho tiempo estuve pensando cómo recuperarte. Este libro y sus recordatorios han sido la mejor forma que he encontrado para conseguir que vuelvas a ser tu mejor versión. La vida es complicada, debería ser más fácil, pero la realidad es que no lo es. La vida cuesta, pesa, hace que tus emociones te hagan sentirte perdido, confundido, bloqueado, hace que sientas que no avanzas y que no sepas muy bien qué hacer con tu vida ante determinadas situaciones, lo que provoca ansiedad, falta de autoestima, crisis de identidad y un sinfín de cosas más que podríamos resumir gráficamente en un garabato de emociones. Cuándo las emociones te dominan, lo malo de la vida eclipsa a lo bueno, olvidándote así de que la vida también puede ser maravillosa.

Querido yo:

He decidido escribir este libro, por si algún día, por cualquiera que sea el motivo, te da por olvidarte. Olvidarte de aceptarte tal y como eres, de tus emociones, de tus sentimientos, de tus sueños, de tus valores, de tus prioridades y sobre todo, de ti. Siendo honestos, en repetidas ocasiones a lo largo de tu vida ya lo has hecho y sé que volverás a hacerlo. Han sido muchos los días que te he mirado y no te he visto, muchos los días que he intentado escucharte pero tan solo te he oído. El tacto, el gusto y el olfato, también eran diferentes, y si hubiera un sexto sentido, pongamos el del alma, hubiera asegurado que este ya no estaba. Entre estas páginas encontrarás siete recordatorios repletos de historias, estudios, teorías, explicaciones y ejercicios prácticos que te ayudarán a aprender a gestionar tus emociones y a potenciar tu inteligencia emocional. Lo mejor está por llegar.

Fdo: tu mejor versión

Entre la razón y el corazón

El equilibrio entre la razón y el corazón, entre la inteligencia racional y emocional es lo que nos conduce a comprender lo que significa utilizar inteligentemente las emociones, armonizando ambos conceptos sin necesidad de excluir ninguno. En este libro descubrirás varios ejercicios en los que te debatirás entre la razón y el corazón.

Tus emociones después de leer este libro

Después de leer este libro serás capaz de reconocer tus propias emociones y las de los demás, siendo capaz de gestionar de la mejor forma posible tu respuesta ante ellas, pudiendo tomar así decisiones coherentes con tus necesidades y valores. Dicho de otra forma, habrás desarrollado tu potencial emocional y podrás reconocerlas y aceptarlas, lo que te permitirá sentirte bien contigo mismo y volver a ser tu mejor versión.

ASIN ‏ : ‎ B0BDXFQW2M
Editorial ‏ : ‎ Independently published (11 septiembre 2022)
Idioma ‏ : ‎ Español
Paperback ‏ : ‎ 166 páginas
ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8352166635
Peso del producto ‏ : ‎ 180 g
Dimensiones ‏ : ‎ 12.7 x 0.97 x 20.32 cm

Please follow and like us: