Cuaderno The Calm & Mindful – Diario guiado de autocuidado con indicaciones de escritura – Diario de gratitud A5 para promover la atención plena, la autobondad, la meditación y el alivio del estrés

Price: 30,46 €
(as of Mar 14,2024 09:17:32 UTC – Details)

Cuaderno The Calm & Mindful – Diario guiado de autocuidado con indicaciones de escritura – Diario de gratitud A5 para promover la atención plena, la autobondad, la meditación y el alivio del estrés
Las pequeñas actividades diarias incluyen monitorear la ingesta de agua, reduciendo el tiempo de pantalla y reconociendo buenas acciones y gratitudes. Estos te animan a hacer apreciar un hábito diario en lugar de un pensamiento.
Encuentra la inspiración en diferentes entornos, discursos motivacionales o citas en movimiento. Al despertar su mente de su estado sin lista y alejarse de los familiares, encontrará nuevas pasiones y reavivar las antiguas y descuidadas.
Hecho a mano en tonos azules calmantes y con una elegante cubierta de tela, nuestro diario de atención está diseñado para ser un diario de bienestar duradero que puedes volver a visitar una y otra vez con nuevos objetivos y objetivos.
Dale el regalo de cuidado personal a un querido amigo o miembro de la familia. Nada muestra tu profundo afecto por alguien como animarlos a convertirse en la versión más feliz y cumplida de sí mismos que pueden ser.

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