Price: 11,43 €
(as of Mar 14,2024 13:34:32 UTC – Details)
Más información del producto
¿Qué beneficios tiene este libro para los adolescentes con ADHD?
«AUTOCUIDADO HABILIDADES PARA ADOLESCENTES CON ADHD» capacita a los jóvenes para manejar los síntomas y mejorar su bienestar general a través de herramientas prácticas, una comprensión más profunda de su afección, ejercicios atractivos y consejos de otros adolescentes con ADHD. Fomenta el autoconocimiento, la autoaceptación y la autoconfianza, permitiendo a los lectores aceptar sus fortalezas y habilidades únicas y prosperar con el ADHD.
¿Cómo ayudará este libro a los adolescentes que luchan contra la impulsividad y las emociones fuertes?
«AUTOCUIDADO HABILIDADES PARA ADOLESCENTES CON ADHD» ofrece técnicas prácticas para manejar el comportamiento impulsivo y regular las emociones. El libro incluye ejercicios de atención plena, orientación sobre la autocompasión, consejos para crear una estructura y una rutina, y consejos sobre la comunicación eficaz. Con estas habilidades y técnicas, los adolescentes con ADHD pueden sentirse más en control y vivir una vida más equilibrada y plena.
¿Qué tiene de especial este libro?
La característica que distingue a este libro es su enfoque único en empoderar a los adolescentes para que descubran sus fortalezas y las aprovechen para alcanzar sus metas. Al incorporar más de 25 ejercicios reparadores, anécdotas motivadoras y reflexiones prácticas de otros adolescentes con ADHD, este libro garantiza que los lectores se sientan animados y ayudados en cada etapa de su viaje.
ASIN : B0CGKKXXFF
Editorial : Independently published (25 agosto 2023)
Idioma : Español
Tapa blanda : 75 páginas
ISBN-13 : 979-8859029242
Peso del producto : 254 g
Dimensiones : 21.59 x 0.43 x 27.94 cm
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