El budismo zen es una filosofía profunda que se opone a mucho de lo que nos enseñan en Occidente.
En las sociedades occidentales, la gente tiende a pensar que lograr cierto objetivo los hará felices. Sin embargo, el budismo zen dice que la felicidad no proviene de logros externos. La verdadera paz interior viene del interior.
Según el zen, la clave es dejar ir el apego y aceptar vivir completamente en el momento presente.
Sin duda, es una perspectiva de vida de la que todos podemos beneficiarnos, independientemente de su religión o raza.
A continuación se presentan 25 sabidurías budistas zen concisas que resumen la sabiduría de la vida. Espero que cambien tu punto de vista tanto como el mío. ¡divertido!
1) La tentación de rendirse justo antes de la victoria es la más fuerte.
2) El objetivo de la vida es morir joven, pero morir lo más tarde posible.
3) No hables si el silencio no mejora.
4) Un viaje de mil millas comienza en un solo paso.
5) Las personas fuertes superan los obstáculos, y las personas sabias van para siempre.
6) No tengas miedo de ir despacio. Ten miedo de parar.
7) Incluso la felicidad de un tonto es un tipo de felicidad estúpida.
8) Si tropiezas y caes, no has tomado el camino equivocado.
9) Una choza llena de risa es más rica que un palacio lleno de tristeza.
10) Mira siempre el lado positivo de las cosas. Si no sabes esto, púlelo hasta que el mate empiece a brillar.
11) Pase lo que pase, siempre pasa a tiempo.
12) La persona que te señala tus defectos no es necesariamente tu enemigo. La persona que habla de tus virtudes no es necesariamente tu amigo.
13) No tengas miedo de no saber nada. Ten miedo de no aprender sobre ello.
14) Un buen profesor te abrirá la puerta, pero tú mismo tienes que entrar en la habitación.
15) Por fuerte que sea la montaña, no cederá al viento.
16) Vive con calma. Llegará el momento en que las flores florecerán solas.
17) No hay amigos libres de arañazos. Pero cuando tratas de encontrar todos sus defectos, te quedas sin amigos.
18) La infelicidad entra por la puerta que permanece abierta.
19) De un largo viaje, nunca volverá la misma persona.
20) Una persona que puede sonrojarse no puede tener un corazón malo.
21) Es mejor estar solo por un día que estar en la sombra por 1,000 días.
22) Tu hogar es donde tus pensamientos encuentran paz.
23) Fue la persona que empezó a cargar las piedrecitas que movieron la montaña.
24) Si cometes un error, solo debes reírte.
25) El mejor momento para plantar un árbol fue hace 20 años. El segundo mejor momento es ahora.
26) El mundo es su propia magia.
27) A lo largo de esta vida, no puedes estar seguro de que vivirás lo suficiente para tomar otro respiro.
¿Estás luchando por volver a la vida?
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La paz interior surge más allá del corazón.
51) Los copos de nieve no caerán en el lugar equivocado.
52) Más allá de la idea de engañar y engañar, hay zonas. Te veo allí.
53) ¿Por qué Tao es tan valioso? Está en todas partes y cualquiera puede usarlo. Es por eso que los buscadores lo encuentran.
54) No hay pensamiento, ni reflexión, ni análisis, ni cultivo, ni intención. Cálmate
55) Toda la luna y todo el cielo se reflejan en un solo rocío sobre la hierba.
Si te gustan estas citas, es posible que desees consultar 101 grandes dichos zen y dichos para vivir tu vida.
¿Estás listo para comprometerte y cambiar tu vida?
Cuando experimenta problemas en su vida, su cuerpo a menudo entra en una reacción de «lucha o huida», acelerando su respiración. Esto lo vuelve hipervigilante y le dificulta enfrentar sus desafíos de frente.
Muchas personas recurren al trabajo de respiración para revertir esta reacción y relajar sus cuerpos.
El tipo de respiración más eficaz que hemos encontrado es la respiración consciente porque se centra en la conexión con el yo interior. Esto puede traer una profunda conciencia y experiencia para ayudarlo a abordar cualquier problema que esté enfrentando.
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