Miedo y Ansiedad

La ansiedad se manifiesta como una sensación difusa de malestar que repercute negativamente en la vida cotidiana. La persona ansiosa está cansada, irritable, tiene dificultades para concentrarse y se siente incapaz de controlar las situaciones que se le presentan. Los síntomas psicológicos a veces van acompañados de síntomas físicos molestos: palpitaciones, tensión muscular, falta de aire, sudoración, sofocos, nudo en la garganta o en el estómago, insomnio, etc.

Un diario guiado de cuero con indicaciones para aliviar la ansiedad | Diario de bienestar para el cuidado personal | Es un gran regalo de salud mental | Cuaderno de terapia para atención plena con

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Nootrópico para reducir Ansiedad con GABA Valeriana Pasiflora Melisa Gotu Kola 100% natural Sapientia Chill

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Neuromaternal: ¿Qué le pasa a mi cerebro durante el embarazo y la maternidad? (Sine Qua Non)

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Changor Lámpara de, Luz Nocturna LED Realista, Decorativa, Relajante, Alimentada por Batería, Alivia la Ansiedad, Colorida para Dormitorio

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Pulsera de piedras preciosas naturales para mujer hecha a mano | Pulsera de piedras preciosas de cristal curativo con cuentas de energía para el estrés y la ansiedad (Cuarzo rosa)

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Rutina cuerpo completo de Masaje de Relajación Profesional: 187 Tecnicas – Metodo Mushuu

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Desbloquea tu cerebro. Libérate del comportamiento obsesivo-compulsivo (HarperCollins)

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