La ansiedad se manifiesta como una sensación difusa de malestar que repercute negativamente en la vida cotidiana. La persona ansiosa está cansada, irritable, tiene dificultades para concentrarse y se siente incapaz de controlar las situaciones que se le presentan. Los síntomas psicológicos a veces van acompañados de síntomas físicos molestos: palpitaciones, tensión muscular, falta de aire, sudoración, sofocos, nudo en la garganta o en el estómago, insomnio, etc.
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Price: (as of – Details) De la marca Libros de cine Libros de historia Libros de pensamiento actual Libros de poesía Libros de familia Libros de espiritualidad Editorial : Rialp; N.º 1 edición (19 febrero 2021) Idioma : Español Tapa blanda : 292 páginas ISBN-10 : 8432153559
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Price: (as of – Details) Más información del producto Gestión emocional Las emociones no son más que las respuestas bioquímicas a lo que sentimos. Podemos sentir de muchas maneras e incluso el resultado de un pensamiento puede desencadenar una respuesta emotiva. La realidad que percibe cada uno de nosotros está modificada por nuestra experiencia previa,
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Price: (as of – Details) Más información del producto Emma Ribas Rabert Es doctora en Psicología, sexóloga clínica y experta en mindfulness. Cuenta con más de veinte años de práctica clínica en la especialidad de psicoterapia integradora, psicología uroginecológica, terapia de pareja y sexología. Pionera en mindfulsex, una nueva perspectiva para revolucionar las relaciones convencionales
Mindfulsex: El sexo que revolucionará tu vida (ACTUAL) Leer más »
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