Miedo y Ansiedad

La ansiedad se manifiesta como una sensación difusa de malestar que repercute negativamente en la vida cotidiana. La persona ansiosa está cansada, irritable, tiene dificultades para concentrarse y se siente incapaz de controlar las situaciones que se le presentan. Los síntomas psicológicos a veces van acompañados de síntomas físicos molestos: palpitaciones, tensión muscular, falta de aire, sudoración, sofocos, nudo en la garganta o en el estómago, insomnio, etc.

Cómo superar la ansiedad: La obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las obsesiones (Prácticos siglo XXI)

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Price: (as of – Details) El libro sobre la ansiedad que estábamos esperando, con las últimas novedades sobre cómo entenderla y tratarla.En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación

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La revolución de la glucosa: el Método: Cuatro semanas y 100 recetas para deshacerte de los antojos, recuperar tu energía y sentirte increíble (Salud natural)

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Price: (as of – Details) Más información del producto La revolución de la glucosa: el Método Cuatro semanas y 100 recetas para deshacerte de los antojos, recuperar tu energía y sentirte increíble ¿Sufres antojos, fatiga crónica o sospechas que puedes tener una adicción al azúcar? ¿Te levantas cansado por la mañana, sintiéndote incapaz de afrontar

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Pack de 2 Ansiomed 45 cápsulas – Herbetom Bioserum | Complemento alimenticio con grifonia, triptófano, lúpulo y vitaminas

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Hábitos que te salvarán la vida: Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés (No Ficción)

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Price: (as of – Details) ¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los

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Cenizas de Prosperidad – Más allá del Desarrollo Personal: Cómo progresar en la vida y superar la adversidad.

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Price: (as of – Details) «Si es tu primer libro sobre la temática de desarrollo personal, es un libro ideal para comenzar; Si eres lector habitual de libros de este tipo de temática, encontrarás algo muy diferente a lo habitual».Este libro no es un libro de autoayuda u otro más de desarrollo personal. Haciendo uso

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Cómo funciona la psicología: Guía gráfica de psicología aplicada

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Price: (as of – Details) Más información del producto ¿De qué trata? Explora los procesos internos del cuerpo humano y aprende sobre lo que nos mantiene con vida en esta magnífica guía visual. Todo lo que necesitas saber de esta materia, desde la piel o los huesos hasta las emociones y la psicología. Obtén las

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Psico: La historia de la mente humana (Deusto)

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Price: (as of – Details) Una fascinante aproximación a la ciencia del cerebro para entender por qué actuamos, sentimos y pensamos como lo hacemos  ¿Cómo puede el cerebro, una masa arrugada, dar lugar a la inteligencia y la experiencia consciente? ¿Estaba en lo cierto Freud cuando afirmaba que estamos infestados de deseos sexuales prohibidos? ¿Cuál

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CÓMO DEJAR DE PENSAR DEMASIADO: 5 LIBROS EN 1 Descubre la Serenidad Mental y Libérate del Pensamiento Excesivo: Poderosas Técnicas para Controlar la Ansiedad y el Estrés, Ganando Confianza en ti Mismo

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Price: (as of – Details) Más información del producto DEBERÍAS LEER ESTA COLECCIÓN SI: Se ha dado cuenta de que todo cambio empieza con nuestros pensamientos.Quieres deshacerte de pensamientos negativos, miedos innecesarios y ansiedades.Quiere creer más en sí mismo reforzando su autoestima.Quiere encaminarse hacia una vida feliz y plena. Se acabaron los discursos autodespreciativos. Se

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