LA DIETA ANTIINFLAMATORIA Y EL AYUNO INTERMITENTE: Una Guía Práctica Y Fácil Para Perder Peso Rápidamente Y Curar El Cuerpo Con Una Vida Sana Para Mejorar La Salud Mental Y La Esperanza De Vida.

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(as of Apr 04,2024 16:56:45 UTC – Details)

Más información del producto

En este libro adecuado para todos, desde el principiante hasta el deportista encontrarás: La dieta antiinflamatoria: – Una visión de los alimentos que pueden causar estragos en su cuerpo generando inflamación – Descubrirás cómo evitarlos comiendo bien con una dieta hecha de alimentos saludables – Le explicaré cómo establecer un plan de alimentación adecuado para perder peso Ayuno intermitente : – una explicación completa de todos los tipos de ayuno intermitente y los beneficios – Cómo establecer una dieta adecuada para perder peso con los alimentos adecuados PLAN DE DIETA PARA UNA SEMANA

DOS DIETAS COMPLETAS Y DETALLADAS CON UN PLAN DE ALIMENTACIÓN DE UNA SEMANA PARA CADA DIETA

LA DIETA ANTIINFLAMATORIA Y EL AYUNO INTERMITENTE Una Guía Práctica Y Fácil Para Perder Peso Rápidamente Y Curar El Cuerpo Con Una Vida Sana Para Mejorar La Salud Mental Y La Esperanza De Vida

Una nutrición adecuada basada en los últimos descubrimientos dietéticos, le ayudará a perder peso de forma equilibrada, rápida y sustancial.

Su peso, su forma de comer y sus hábitos alimenticios tienen una profunda influencia en su cuerpo y su mente, provocando reacciones en su interior.

Estos procesos suelen provocar estados inflamatorios en el organismo que, además de aumentar el peso, a veces pueden convertirse en verdaderas enfermedades.Conocer bien los alimentos que ingerimos y establecer un plan dietético bien pensado y correcto puede ayudar a perder peso rápidamente y a curar un gran número de dolencias corporales.

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Sobre el autor

Hola soy Thiago , soy dietista con un máster en nutrición clínica por la Universidad de Nueva York. Llevo casi 15 años ofreciendo asesoramiento nutricional y he ayudado a muchas personas a perder peso y a mantenerlo. He ayudado a mis clientes a perder de 10 a 20 kg o más, y a mejorar drásticamente su calidad de vida gracias a la variedad de programas nutricionales que ha creado.

Desde hace más de un año, he decidido poner mis conocimientos a disposición de todos a través de mis libros para ayudar al mayor número posible de personas a perder peso y recuperar una vida sana. Mi objetivo es dirigirme a las personas de forma sencilla y eficaz explicándoles que perder peso es un proceso que debe ayudar primero a la mente y luego al cuerpo.

Si lo que buscas no es una simple dieta sino un proceso que te lleve a mejorar tu vida, en mis libros BEST SELLERS puedes encontrar el apoyo adecuado para tu objetivo.

Muchas gracias

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ASIN ‏ : ‎ B08KH3R4NN
Editorial ‏ : ‎ Independently published (3 octubre 2020)
Idioma ‏ : ‎ Español
Tapa blanda ‏ : ‎ 173 páginas
ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8693195400
Peso del producto ‏ : ‎ 177 g
Dimensiones ‏ : ‎ 12.7 x 0.99 x 20.32 cm

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