Price: 6,99 €
(as of Mar 21,2024 06:50:32 UTC – Details)
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Descubre tu paz interior: Mindfulness y mandalas para relajarte
¿Vives constantemente preocupada?
Colorear mandalas va más allá de simplemente llenar espacios con colores. Es una forma de meditación activa, una puerta hacia la relajación y un regalo para tu bienestar.
Al igual que muchas otras tareas creativas y de ocio, colorear ayuda a relajarse y disminuir los índices de estrés y ansiedad. Y aunque pueda parecer una afirmación casi de sentido común, también existen evidencias científicas al respecto.
Es una perfecta forma de realizar desintoxicación digital, ayudándote a evitar potenciales problemas como la adicción a las redes sociales o las dificultades para dormir.
Es por ello que estamos muy orgullosos de haber publicado nuestro libro «Flores Relajantes: Un Viaje de Color para Calmar la Mente». En él fusionamos la arteterapia y el mindfulness para que se disminuya el peso de tus preocupaciones diarias y sientas esa sensación de alivio y paz mental que tanto anhelas.
Inicia un maravilloso viaje de calma y tranquilidad
ASIN : B0CK3MXQNL
Editorial : Independently published (26 septiembre 2023)
Idioma : Español
Tapa blanda : 95 páginas
ISBN-13 : 979-8862216769
Peso del producto : 308 g
Dimensiones : 21.59 x 0.56 x 27.94 cm
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