Cómo Dejar de Pensar Demasiado desde Hoy: Reduce el Pensamiento Excesivo y la Ansiedad: Ejercicios y Técnicas Sencillas para Eliminar los Pensamientos Negativos y Calmar la Mente

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1711222914 646 Como Dejar de Pensar Demasiado desde Hoy Reduce el Pensamiento
Price: 11,99 €
(as of Mar 23,2024 19:41:59 UTC – Details)

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Sal del bucle dañino de pensar demasiado

Deja de permitir que tus malos pensamientos te roben la felicidad y empieza a vivir más en el presente. Esta guía te ayuda a aprender técnicas de atención plena y a salir de los patrones de pensamiento negativo para que puedas avanzar con más confianza.

Tranquiliza tu mente y cálmate

Esta guía está llena de consejos y buenas prácticas de meditación. Te ayudará a encontrar el equilibrio para que puedas desprenderte de las cosas que no puedes cambiar, centrarte en lo que realmente importa y estar más en sintonía con lo que te hace sentir bien.

Cultiva el agradecimiento y la calma

Sin gratitud, no hay sentido, no hay crecimiento, ¡no hay movimiento!

¡Descubre la guía definitiva para cultivar la gratitud y encontrar tu verdadero propósito en medio del caos!

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ASIN ‏ : ‎ B0BSJ6HTXG
Editorial ‏ : ‎ Independently published (19 enero 2023)
Idioma ‏ : ‎ Español
Tapa blanda ‏ : ‎ 101 páginas
ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8374294309
Peso del producto ‏ : ‎ 160 g
Dimensiones ‏ : ‎ 15.24 x 0.58 x 22.86 cm

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