Ansiedad: a mí también me pasa: Una guía para jóvenes y adolescentes con estrategias fáciles y efectivas para enfrentarte a tus miedos (B de Blok)

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(as of Feb 08,2024 20:24:19 UTC – Details)

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Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades.
Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.
Editorial ‏ : ‎ B de Blok; 001 edición (5 mayo 2022)
Idioma ‏ : ‎ Español
Tapa dura ‏ : ‎ 256 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 8418688769
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8418688768
Edad de lectura ‏ : ‎ A partir de 9 años
Peso del producto ‏ : ‎ 405 g
Dimensiones ‏ : ‎ 15.7 x 2.1 x 22.1 cm

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