Price: 7,59 €
(as of May 11,2022 19:07:58 UTC – Details)
Más información del producto
En un momento en el que la salud mental cobra un capital importante, Ahora eres tu momento es la guía definitiva para aprender a vivir con más calma, flexibilidad y paz. Para conseguirlo debemos repensar qué queremos, qué buscamos y adecuados son las causas de nuestros sufrimientos y miedos.
Ahora es tu momento proponemos que trabajemos nuestras fortalezas al tiempo que reconozcamos nuestras debilidades. Para poder sanar, también debemos aceptarnos como somos, validando nuestras emociones para así ser más elásticas ante el fracaso o la adversidad. El libro también contará con un apartado dedicado al amor que debemos profesar a los demás, un amor sincero, solidario y compasión que nos hará mejores personas.
Una visión profesional
Escrito para la reconocida psicóloga Gema Sánchez Cuevas, se trata de un libro cargado de buenos propósitos, positivos, de lectura fácil y amena y que temas de actualidad como la resiliencia, la emoción, la aceptación o la compasión.
El libro de autoayuda definitivo
Una guía imprescindible para conocerse, quererse y empezar a sanar. El libro también cuenta con un apartado dedicado al amor que debemos profesar a los demás, un amor sincero, solidario y compasión que nos hará mejores personas.
Pon en practica las lecciones
Cada apartado va acompañado de ejercicios, ejemplos de otros libros o películas que ayudan al lector a intentar y poner en práctica las pautas de mjora.
sobrio el proyecto
Más con Salud es una de las revistas digitales sobrias de salud y bienestar más leídas del planeta en español.
Editorial: GRIJALBO; 001 edición (27 de enero de 2022)
Idioma : English
Tapa blanda : 192 páginas
ISBN-10 : 8418055367
ISBN-13 : 978-8418055362
Peso del producto: 272g
Dimensiones: 15,11 x 1,07 x 21,44 cm
