La ansiedad se manifiesta como una sensación difusa de malestar que repercute negativamente en la vida cotidiana. La persona ansiosa está cansada, irritable, tiene dificultades para concentrarse y se siente incapaz de controlar las situaciones que se le presentan. Los síntomas psicológicos a veces van acompañados de síntomas físicos molestos: palpitaciones, tensión muscular, falta de aire, sudoración, sofocos, nudo en la garganta o en el estómago, insomnio, etc.
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Price: (as of – Details) ¿Estás pasando por un momento difícil? ¿Has pasado por alguno? ¿Te sientes arrastrado por las circunstancias? ¿Dejas pasar el tiempo, esperando que algo cambie y se arregle “solo”?La pregunta clave es:¿Qué vas a hacer?Aguantar sin hacer nada, hasta que la tormenta escampe. O tomar acción y vencer el miedo ante
Price: (as of – Details) Más información del producto Tématica Introducción a la filosofía Hábitos para vivir mejor Paz mental / Filosofía ASIN : B0CR9R7843 Editorial : Independently published (1 enero 2024) Idioma : Español Tapa blanda : 160 páginas ISBN-13 : 979-8873626915 Peso del
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Price: (as of – Details) ¿Sabía usted que cuando experimentamos un evento traumático acompañado de emociones desagradables, el procesamiento del cerebro podría ser inadecuado? Esto es lo que pasa cuando una persona es diagnosticada con algún trauma, ansiedad, pánico o estrés.En el libro escrito por David Reyes, la herramienta terapéutica de EMDR, encontrará una de
Price: (as of – Details) El estrés es un mecanismo de supervivencia natural y necesario, pero en exceso o cronificado puede afectar el normal funcionamiento de nuestro organismo. La Ashwagandha, conocida como Ginseng Indio, es una de las hierbas más importantes en las antiguas tradiciones holísticas del Ayurveda. Se usa en la medicina tradicional para
Price: (as of – Details) Más información del producto Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida ¡Todo lo que necesitas para empezar ya! He escrito este libro porque he cambiado mi vida, y si lo tienes en tus manos es porque quizá tú quieras hacer lo mismo. Hace tiempo comencé a hacer cambios
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