Price: 8,95 €
(as of May 11,2022 19:31:59 UTC – Details)
Más información del producto
Descubre la fórmula para adelgazar, aumentar tu motivación y disfrutar al máximo de la vida
¿Por qué leerlo? Identificarás y eliminarás los frenos que te impedirán perer peso Conocerás las bases de una alimentación saludable ¿Te sentirás con mucha más energía y motivación adelgazas de manera definitiva?
Tu pesas, tu mentalidad y tu estado de ánimo son modificables, y aunque siempre hemos oído que nacemos con unos genes que marcan el destino, tener unos hábitos de vida saludable y seguir algunas pautas puede evitar sufrir ciertas enfermedades.
Mantener el libro en tus manos será el mejor regalo que puedas comer, y la buena salud es el elemento más importante de la felicidad humana.
Los milagros no existentes (ya nos lo dice en el título), y para empezar a conseguir el cuerpo y la mente que desea ¡Lo único que necesitas es hacerte con un ejemplar!
Mucho más que un libro: La guía definitiva para aprender a perder peso para siempre
Fácil de leer y entender
Con un contenido sencillo y claro, este libro se ha descrito por sus lectores como divertido, ameno y cercano, además de tener una lectura rápida y que engancha.
Tabla de ejercicios desde casa
Descubrirás una potente rutina de entrenamiento en vídeo para llevar a cabo desde tu propio hogar, sin material ni conocimientos previos.
Ejemplo de dieta para adelgazar
Aparte de prender a elaborar tus propios menús, se incluye una dieta semanal completa ¿Se puede pedir más?
Cuaderno práctico de actividades
El conocimiento sin acción no sirve de nada. Por eso, pendiente de su lectura, irás descubriendo las 12 actividades más poderosas para conseguir el cambio que deseas. ¿Empezamos?
ASIN : B08QFKWLRY
Editorial : Independiente publicado (11 diciembre 2020)
Idioma : English
Tapa blanda : 270 páginas
ISBN-13 : 979-8563758933
Peso del producto: 530g
Dimensiones: 16,99 x 1,73 x 24,41 cm
