Price: 17,10 €
(as of Apr 02,2024 01:34:51 UTC – Details)
Más información del producto
Xavier Montaner
Doctor en Psicología de la Salud y especialista en Neuropsicología. Actualmente trabaja como neuropsicólogo clínico en el Consorcio Sanitario Ricard Fortuny y como psicoterapeuta. Combina su trabajo clínico con la docencia y la investigación en la Facultad de Psicología de la Universitat Abat Oliba CEU y la Facultad de Enfermería de la Universitat Rovira i Virgili. Es también autor del libro Me cuido, te cuido.
Una guía hacia una nueva forma de relacionarte con tus preocupaciones
Manual de autoayuda con herramientas prácticas y ejercicios para superar nuestras emociones difíciles y los sentimientos abrumadores.Aplica técnicas eficaces respaldadas por la denominada terapia de aceptación y compromiso.Con ejercicios prácticos fácilmente aplicables en la rutina diaria, lo que permitirá mejorar el bienestar emocional de forma duradera.Mediante el proceso de autoexploración propuesto en esta guía, conectaremos con lo que realmente valoramos en la vida.
Añadir a la cesta
Añadir a la cesta
Añadir a la cesta
Añadir a la cesta
Añadir a la cesta
Opiniones de clientes
4,6 de 5 estrellas
6
—
4,9 de 5 estrellas
20
3,2 de 5 estrellas
7
—
Precio
19,00 €€19,00
19,00 €€19,00
17,10 €€17,10
19,00 €€19,00
17,10 €€17,10
Libros relacionados
Editorial : RBA Libros (9 noviembre 2023)
Idioma : Español
Rústica : 240 páginas
ISBN-10 : 8411323374
ISBN-13 : 978-8411323376
Peso del producto : 200 g
Dimensiones : 14 x 1.5 x 21.3 cm
