PNM. Programación neuromotriz: Descubre cómo la fisiología afecta a la psicología (Bienestar, estilo de vida, salud)

Price: 19,95€ - 18,95 €
(as of Feb 23,2024 16:50:03 UTC – Details)

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PNM. Programación neuromotriz

Deberá decidir si dejar el pasado atrás… o dar muerte a lo que ahora más ama

Algo que sucede con frecuencia en nuestro sistema occidental es que, al repetir ciertos patrones en nuestro día a día, es mucho más habitual codificar ciertos gestos que no favorecen nuestra salud. En PNM. Programación neuromotriz, Pedro Vivar y Josué Tari presentan un revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental.

En sus páginas encontrarás conceptos que te ayudarán a entender la importancia de una buena postura corporal y recursos para desarrollar tu potencial físico para mejorar tu salud y prevenir lesiones.

Este sistema de entrenamiento está pensado tanto para deportistas de todos los niveles como para cualquier persona sedentaria, así que ¡ya no hay excusas!

¿Por qué leer «PNM. Programación neuromotriz»? Un ensayo adictivo para conocerte mejor. Entenderás el lenguaje de tu cuerpo y su conexión con la mente. Conocerás en profundidad la programación neuromotriz. Serás más consciente de tus movimientos y posturas.

¿Qué es la programación neuromotriz (PNM)?

La programación neuromotriz es un innovador sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado en la mejora del movimiento humano. Sirve tanto para entrenar nuestro cuerpo como nuestra mente, nutriendo el potencial que habita dentro de nosotros. Entender el lenguaje del cuerpo puede ser de utilidad para transformar tanto nuestra forma de pensar como el entorno.

¿Quién es Pedro Vivar?

Pedro Vivar es cocreador de la programación neuromotriz, entrenador internacional y director del podcast Emotion Me, que se ha convertido en toda una referencia en el ámbito de la gestión emocional aplicada al deporte, la salud y el mundo de la empresa. Dirige proyectos como Diario Estoico, donde, a través de distintas filosofías, comparte las técnicas más novedosas de gestión de recursos para vivir, como decían los estoicos, una buena vida. Su pasión por la mejora constante y el desarrollo humano es el motor de su trabajo.

Autor de La felicidad es el problema y Súper Sapiens.

¿Quién es Josué Tarí?

Josué Tarí Madariaga estudió Ciencias del Deporte y desde entonces se ha dedicado a recorrer el mundo del entrenamiento como explorador, investigador y aprendiz. Es cocreador de la programación neuromotriz, preparador físico de profesión, entrenador de gimnasia, cinturón negro 1.er dan de judo y especialista en entrenamiento de fuerza en deportes individuales. También ha competido como preparador físico, deportista y entrenador en multitud de disciplinas deportivas. Su propósito es inspirar y alentar a las personas mediante el poder del movimiento.

Y si quieres conocer más sobre la mente humana para desarrollar tus capacidades…

…no dejes de leer SuperSapiens. En sus páginas, Pedro Vivar nos cuenta cómo a partir de una serie de pequeños gestos que podemos elevar nuestros niveles de energía, aprender a priorizar la disciplina y la responsabilidad, y, en definitiva, a conocernos mejor para aspirar a ser la mejor versión de nosotros mismos.

Editorial ‏ : ‎ Lunwerg Editores (14 junio 2023)
Idioma ‏ : ‎ Español
Tapa blanda ‏ : ‎ 256 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 8419466603
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8419466600
Peso del producto ‏ : ‎ 420 g
Dimensiones ‏ : ‎ 15 x 1.7 x 23 cm

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