Price: 19,09 €
(as of Mar 12,2024 08:47:26 UTC – Details)
Descubra un nuevo ejercicio de autocuidado cada día: nuestros profesionales de la salud han incluido una gran variedad de ejercicios de autocuidado para que descubra durante todo el Mes de la atención plena para ayudarlo a rendir al máximo cada día.
Explore una amplia gama de meditaciones y ejercicios de atención plena: cada persona es diferente, y lo que funciona para una persona puede no funcionar bien para usted.
Comprenda mejor sus hábitos de pensamiento con nuestro diario diario guiado: aprenda a escribir un diario con eficacia y registre su experiencia con su propio diario guiado.
Piense más profundamente con las preguntas de autorreflexión: las preguntas poderosas son clave para comprender dónde se encuentra en la vida y hacia dónde quiere ir.
Para todo el desarrollo personal
Descubre un nuevo ejercicio de atención plena cada día
Diario guiado
Pregunta de auto reflexión
Desarrollar habilidades sociales y emocionales
Adecuado para niños, adolescentes, adultos y consejeros
DISEÑADO CON USTED MENTE: MindPanda es una empresa con conciencia social con la misión de aumentar el bienestar emocional a través de la atención plena, la meditación y el cuidado personal. Nuestros expertos en atención plena han creado este paquete para que se adapte a TODOS LOS NIVELES DE PRACTICANTES, para mejorar la creatividad, la productividad, la tranquilidad y reducir el estrés y la ansiedad al aprender a tomar el control de sus emociones.
EMPODER TU MISMO – Elige una carta de la parte superior de la pila para desbloquear tu tarea para ese día. El frente de cada tarjeta tiene una pregunta motivadora para una autorreflexión más profunda en el día. Cada día es diferente y variará desde diferentes estilos de meditación, actividades de atención plena, diario y autocuidado. Aprenda a conectarse más con amigos y familiares. Sal de la mente pensante y entra en el momento presente donde experimentarás menos estrés y más felicidad.
RECOMENDADO POR PROFESIONALES DE ATENCIÓN MÉDICA: el curso de 30 días de atención plena ya está en uso por profesionales de la salud, escuelas y consejeros de todo el país. Una forma natural y saludable de controlar el estrés, mientras se construye el bienestar emocional, la confianza y una comprensión más profunda de cómo funciona su mente
👨👩👧👧1 PAQUETE USOS ILIMITADOS: nuestro Mes de la atención plena ha sido diseñado para que pueda usarlo con toda la familia, con un cónyuge o en el aula. Simplemente póngase en contacto y le enviaremos todas las páginas necesarias para que pueda imprimir varias copias. También puedes volver a usar el paquete o pasarlo a un amigo cuando termines. 100% GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN DE DINERO
