Price: 16,99 €
(as of Feb 21,2024 21:47:03 UTC – Details)
Más información del producto
Descubre Recursos y Ejercicios Prácticos para Afrontar los Momentos de Estrés con más Serenidad
Líbrate de la Ansiedad y Disfruta del Bienestar con este Cuaderno Antiestrés
Crea un refugio interior donde sentirte seguro. Aprende a manejar las emociones intensas y cambiar patrones de pensamiento que te perjudican.
No huyas de la ansiedad, aprende a hacer frente a las adversidades. ¡Defiende tu alegría y protege tu paz interior! Eso te permitirá superar cualquier obstáculo.
Aprende a expresar lo que sientes, a potenciar tu creatividad para cuidar tu autoestima y aumentar tu resiliencia.
Encuentra herramientas para cuidarte y conocer qué necesitas para sentirte bien. Conocerse y aceptarse es el primer paso para el equilibrio mental.
ASIN : B0CVRR7P3L
Editorial : Independently published (15 febrero 2024)
Idioma : Español
Tapa blanda : 106 páginas
ISBN-13 : 979-8876846525
Peso del producto : 263 g
Dimensiones : 17.78 x 0.61 x 25.4 cm
