Price: 17,00 €
(as of Mar 25,2024 18:42:45 UTC – Details)
Más información del producto
¿Preparada para iniciar un emocionante viaje de autoexploración, curación y transformación interior? Hazlo con este método de shadow work.
Ilumina tus sombras es el fenómeno de shadow work, una herramienta poderosa diseñada para ayudarte a enfrentar tus sombras, superar obstáculos y desafiar creencias limitantes que te impiden alcanzar tu verdadero potencial.
Basado en prácticas terapéuticas consolidadas y altamente efectivas, este diario te conducirá a explorar los aspectos ocultos de tu psique. A través de reflexivas entradas y ejercicios, descubrirás un camino hacia una mayor conciencia de ti mismo, aprenderás a amarte y aceptarte, y establecerás conexiones más profundas con tu verdadero ser.
¿Por qué leer? Mejorarás tus interacciones con otros. Curarás el trauma generacional. Establecerás límites personales. Sentirás compasión hacia ti misma y hacia los demás. Te desbloquearás y liberarás. Ganarás más consciencia y claridad de lo que te rodea.
Únete a la multitud de personas cuyas vidas han sido transformadas por Ilumina tus sombras y emprende la experiencia de sanación que mereces.
Keila Shaheen es la autora de Ilumina tus sombras, uno de los fenómenos más impresionantes de TikTok, con el que ha ayudado a millones de lectoras en todo el mundo.
«Ilumina tus sombras es una herramienta sanadora que ayuda a trasladar creencias inconscientes al consciente para procesarlas y sanarlas». Tisha Juggins, doctora en Psicología y especialista en traumas
Editorial : GRIJALBO; 001 edición (11 enero 2024)
Idioma : Español
Tapa blanda : 232 páginas
ISBN-10 : 8425367441
ISBN-13 : 978-8425367441
Peso del producto : 426 g
Dimensiones : 15 x 1.7 x 23 cm
