Estar bien aquí y ahora. Cómo superar la incertidumbre que nos provoca el futuro para mejorar nuestro presente (HarperCollins)

Price: 18,90 €
(as of Mar 07,2024 11:03:15 UTC – Details)

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3 MOTIVOS PARA LEER ESTE LIBRO:

Nos permite familiarizarnos con los factores que contribuyen a estar bien, lo que supone una inversión rentable. El bienestar subjetivo favorece la calidad y la cantidad de vida. Estar al corriente de los remedios comprobados eficaces que nos protegen de los efectos dañinos de la incertidumbre, la desesperanza y la indefensión es muy importante.Resulta significativo y revelador entender el hecho de que muchas personas, en su lucha por superar adversidades, experimentan cambios favorables en la percepción de sí mismas, en sus relaciones y en su filosofía de vida.

Luis Rojas Marcos

«A lo largo de la vida, tanto en el escenario personal como profesional, he comprobado que, para sentirnos bien y vivir con ilusión en todo tipo de circunstancias adversas, es esencial localizar el centro de control dentro de nosotros mismos y confiar en nuestras capacidades ejecutivas para tomar medidas que nos ayuden a estimular la resistencia, la flexibilidad, la adaptación y, sobre todo, la esperanza activa. Es reconfortante saber que son muchas las personas que superan rachas muy duras y, en su lucha, cualidades que desconocían y experimentan cambios favorables»

Editorial ‏ : ‎ HarperCollins; N.º 1 edición (28 septiembre 2022)
Idioma ‏ : ‎ Español
Tapa blanda ‏ : ‎ 272 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 8491397752
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8491397755
Peso del producto ‏ : ‎ 320 g
Dimensiones ‏ : ‎ 15.5 x 1.5 x 23 cm

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