El mapa de la ansiedad: Una guía para entenderla y aprender a gestionarla (Sine Qua Non)

Price: 18,90 €
(as of Feb 11,2024 18:03:26 UTC – Details)

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Más información del producto

EL MAPA DE LA ANSIEDADEL MAPA DE LA ANSIEDAD

EL MAPA DE LA ANSIEDADEL MAPA DE LA ANSIEDAD

La guía más completa para comprender la ansiedad, acabar con sus mitos y abordarla con seriedad y rigor.

La ansiedad está en boca de todos. Los medios hablan de ella y se han publicado decenas de libros en un intento de aportar soluciones a un problema que crece día tras día. No es para menos: en los últimos años, la afección por crisis de ansiedad ha subido un 25%, y no parece que la tendencia vaya a bajar.

Rubén Casado lleva más de veinte años tratando e investigando la ansiedad. Su propia historia con la ansiedad lo llevó a fundar los dos centros más reconocidos en este campo: La escuela de la Ansiedad y AMADAG.

¿Por qué leer este libro? Rubén Casado lleva más de veinte años tratando e investigando la ansiedad. Creador de La Teoría de la Mente, un podcast y una app de ayuda en el tratamiento de la ansiedad. Este libro nos ofrece un mapa detallado de todo lo que hay que saber respecto a esta. Una guía para entender su naturaleza y aprender a convivir con ella de forma más sana.

Editorial ‏ : ‎ B; 001 edición (9 febrero 2023)
Idioma ‏ : ‎ Español
Tapa blanda ‏ : ‎ 392 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 8466674519
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8466674515
Peso del producto ‏ : ‎ 505 g
Dimensiones ‏ : ‎ 15.16 x 2.72 x 22.94 cm

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