Price: 18,90 €
(as of Feb 11,2024 18:03:26 UTC – Details)
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La guía más completa para comprender la ansiedad, acabar con sus mitos y abordarla con seriedad y rigor.
La ansiedad está en boca de todos. Los medios hablan de ella y se han publicado decenas de libros en un intento de aportar soluciones a un problema que crece día tras día. No es para menos: en los últimos años, la afección por crisis de ansiedad ha subido un 25%, y no parece que la tendencia vaya a bajar.
Rubén Casado lleva más de veinte años tratando e investigando la ansiedad. Su propia historia con la ansiedad lo llevó a fundar los dos centros más reconocidos en este campo: La escuela de la Ansiedad y AMADAG.
¿Por qué leer este libro? Rubén Casado lleva más de veinte años tratando e investigando la ansiedad. Creador de La Teoría de la Mente, un podcast y una app de ayuda en el tratamiento de la ansiedad. Este libro nos ofrece un mapa detallado de todo lo que hay que saber respecto a esta. Una guía para entender su naturaleza y aprender a convivir con ella de forma más sana.
Editorial : B; 001 edición (9 febrero 2023)
Idioma : Español
Tapa blanda : 392 páginas
ISBN-10 : 8466674519
ISBN-13 : 978-8466674515
Peso del producto : 505 g
Dimensiones : 15.16 x 2.72 x 22.94 cm
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