El dolor que se hereda, la felicidad que se contagia: Guía para sanar tu pasado, disfrutar de tu presente y dejar un mundo más bonito (Crecimiento personal)

Price: 19,85€
(as of Mar 14,2024 15:53:17 UTC – Details)

Más información del producto

Un libro para sanar tu pasado, disfrutar tu presente y crear un futuro bonito.

El dolor que se hereda, la felicidad que contagia es un viaje a través de nuestro pasado emocional para poder encarar el futuro de una manera más segura y emocionalmente estable, intentando parar el ciclo de trauma generacional heredado de nuestros progenitores.

La autora trata muchos temas como la ansiedad, traumas, adicciones… aportando una guía práctica para entenderlos e identificar su raíz original, pudiendo así sanarlos y no solo aliviar los síntomas de forma temporal.

El libro de AscenCastillo (@turefugiospicologia), psicóloga sanitaria y psicoterapeuta, es imprescindible para aquellos que quieran aprender a detectar y gestionar bien sus emociones para vivir de forma plena y consciente.

Abre paso al presente y a un futuro plagado de razones

El dolor que se hereda, la felicidad que se contagia es la guía definitiva para que logres sanar el pasado y te dispongas a vivir un presente y futuros felices. Ascen Castillo te ayuda a hacerte cargo de ti misma para que atraigas la felicidad a través de este manual práctico que te permitirá descubrir todo lo bueno que te depara la vida.

La autora

ASCEN CASTILLO es psicóloga sanitaria, psicoterapeuta, divulgadora y coordinadora del equipo de Tu Refugio Psicología, un importante centro online formado por más de treinta psicólogas profesionales, especializado en ansiedad, relaciones, apego y trauma, y que atiende a personas adultas y parejas desde un enfoque integrador. Ascen también cuenta con una espacio digital cursos para psicólogos y psiquiatras que buscan / persiguen el camino con el que construir un apego más seguro junto con sus pacientes. Puedes encontrarla en redes sociales como @turefugiopsicologia y en su página web turefugiopsicologia. com

Descubre cómo gestionar tus emociones

A través de esta guía podrás descubrir las armas que te brinda el autocuidado para hacer frente a problemas como la ansiedad o los traumas conscientes e inconscientes.

Conoce cómo funciona tu sistema nervioso y aprende a regularlo. Esto te permitirá atraer un futuro feliz.

Editorial ‏ : ‎ GRIJALBO; 001 edición (22 febrero 2024)
Idioma ‏ : ‎ Español
Tapa blanda ‏ : ‎ 224 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 8425365163
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8425365164
Peso del producto ‏ : ‎ 369 g
Dimensiones ‏ : ‎ 15.2 x 1.6 x 22.9 cm

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