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(as of Apr 08,2024 13:14:57 UTC – Details)
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El camino de la autoestima
La autoestima es la base sobre la que crecemos
Descubre cómo fortalecer tu autoestima puede transformar tu vida en «El camino de la autoestima».
Este libro te guiará hacia una mayor confianza en ti misma, ayudándote a superar miedos, enfrentar desafíos y mejorar tus relaciones personales y profesionales.
Al trabajar en tu autoestima, abrirás las puertas a un crecimiento personal profundo, experimentando una mayor satisfacción y bienestar en todas las áreas de tu vida.
En este libro aprenderás que la autoestima es un concepto complejo y dinámico, es algo que construimos día a día con cada decisión que tomamos ante los dilemas de la vida.
¡Empieza hoy mismo tu viaje hacia una versión más segura y plena de ti misma!»
¿Porqué este libro sobre autoestima? Leerás la historia de una chica que hace un trabajo en psicoterapia. Te ofrece un ejemplo concreto del trabajo en autoestima para que enfrentes tus propios desafíos. Incluye un test para que puedas evaluar la propia autoestima. Apto para todas las edades a partir de los 15 años, una forma de prevención en bienestar emocional.
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Esta es la versión para chicos del mismo libro en la que varía el género del protagonista. Está pensada para que el lector se pueda identificar con el protagonista y su proceso de crecimiento personal. A través de diálogos con su madre, Sofía, una joven de 12 años explora la psicología en situaciones cotidianas. Esta novela aborda temas fundamentales para el crecimiento personal como son los valores, creencias, inconsciente… Este libro presenta 365 meditaciones, una para cada día del año. Podrás elegir cómo leerlo; puedes hacer una meditación al día o varias, puedes comenzar el día de tu cumpleaños, el primer día de año o en el día en que estás. Un libro para conocer la gama vibraciones que tenemos y para aprender a vibrar alto, usando el poder en nuestras vidas. Un libro que es una experiencia. La realidad subjetiva que percibimos condiciona nuestros pensamientos, emociones y conductas. Podemos cambiar este ciclo a través de este cuaderno de trabajo que ofrece herramientas de la terapia psicológica cognitivo-conductual.
ASIN : B0C1JD78Q9
Editorial : Independently published (10 abril 2023)
Idioma : Español
Tapa blanda : 126 páginas
ISBN-13 : 979-8389778528
Peso del producto : 200 g
Dimensiones : 13.34 x 0.81 x 20.32 cm
