Narcisistas malignos: 7 cosas que hacen y cómo lidiar con ellas

Los narcisistas están a nuestro alrededor. A veces incluso actuamos como narcisistas nosotros mismos.

Pero cuando nos enfrentamos a verdaderos narcisistas malignos, personas que impregnan todos los aspectos de nuestra vida, las cosas se ponen muy difíciles y molestas.

Muchas personas con una tendencia narcisista creen que están actuando por sus propios intereses, ¡así que en algunos casos usted también! – Les costará entender el hecho de que estás haciendo algo incorrecto.

Según BPD Central:

«Estás lidiando con narcisistas en tu hogar o lugar de trabajo. Estas personas pueden ser muy peligrosas si no reciben la ayuda que necesitan».

Desafortunadamente, debido a la forma en que funciona el narcisismo, muchas personas nunca se dan cuenta de que tienen un problema, y ​​el problema, mientras que las víctimas del método narcisista tratan de lidiar y mantener la paz, durará años.

Cómo lidiar con narcisistas malignos

1) No es tu culpa

Lo importante al tratar de entender el narcisismo y el narcisismo maligno es que no es tu culpa.

Al igual que muchas situaciones que hacen que las víctimas se sientan malos, el narcisismo tiene una forma de impregnar tu vida y hacerte sentir como un motivo de malos tratos e inconsistencias en los valores.

Cuando sus palabras corten como un cuchillo, sepa que no es usted, son ellos. No es lo que dijiste, aunque te hablaron de lo que dijiste e hiciste.

Es por eso que ayuda a comprender los signos de los narcisistas malignos (como se mencionó anteriormente). Entonces sabes que no se trata de ti.

Según Elizabeth Scott, MS quiere una transferencia. Si Su jefe, Es posible que deba buscar otro trabajo. Si es su cónyuge, es posible que deba preguntarse si se merece algo mejor o mejor.

Si está tratando con un amigo narcisista, puede ser hora de conocer a un nuevo amigo.

Si elige mantener la relación y no cambiar nada, nada cambiará, pero la situación empeorará. Tome decisiones y tome medidas para hacer realidad esas elecciones.

Puede encontrar narcisistas viviendo en su casa, en la puerta de al lado, al otro lado de la calle, en una oficina o incluso en una tienda de comestibles.

2) ¿Qué tan amoroso eres?

Pero antes de comenzar a señalar con el dedo a alguien que parece molesto o narcisista, mírese en el espejo y pregúntese si puede marcar algunas casillas en la categoría narcisista.

Si eres como la mayoría de las personas, la respuesta es sí, puedes.

Puedes ser considerado un narcisista… al menos a veces. Eso es porque somos humanos, que tenemos tendencias, rasgos, necesidades y deseos similares.

Después de todo, tenemos todo tipo de narcisismo porque se considera que está en la balanza. Explicado por el Dr. Glen Gehel Psicología Hoy :

«Los investigadores que estudian el narcisismo no tienden a considerar a las personas como» narcisistas «o» no narcisistas «. Como ocurre con tantas variables de personalidad, el narcisismo se considera una cuestión de grado. «

La forma en que los obtienes puede ser diferente, pero a veces puedes mostrar tus garras y mover las montañas para ceder.

Admitir que usted mismo puede tener estos problemas hace que sea mucho más fácil ver, relacionarse y lidiar con un narcisista de pleno derecho en su vida.

3) No tiene sentido tratar de arreglarlos

Cuando pienses en cómo podrías tener una tendencia narcisista, cómo son ellos los que están tan cerrados del mundo que necesitan manipularlo y doblegarlo a su voluntad, piensa en cómo te sientes.

Piensa en cómo se sienten los narcisistas malignos y qué motivos pueden estar detrás de sus acciones.

No tienes que arreglarlos, no tienes que explicarles sus propias acciones, pero lo difícil que es experimentar esta vida y lo que tienen que hacer de esta manera, tienes que imaginar lo que es.

De acuerdo con Elizabeth Scott, MS, tratar de arreglarlos no tiene éxito de todos modos. Muy buen corazón:

«No intentes cambiarlos y no esperes que cambien, de lo contrario te decepcionarás».

No es para ellos: esto es para ti. Porque si puedes estar en su lugar, puedes ser considerado con ellos y comprenderlos mejor.

La comprensión hace que te sea más fácil irte si decides que no puedes tenerlos en tu vida.

En lugar de enojarte, a veces te das cuenta de que las personas son como ellos y no es tu trabajo arreglarlos.

(Si está buscando un marco estructurado y fácil de entender que lo ayude a encontrar sus metas en la vida y alcanzarlas, y ser su mejor versión consulte el siguiente curso: cómo ser tu mejor «yo»).

4) Use «nosotros» para preguntar «¿qué piensa la gente?»

Siempre que hables con alguien que tiende a ser narcisista, asegúrate de referirte a ti y a ellos como una unidad.

El uso del término «nosotros» ayuda a los narcisistas a escapar de su peculiar forma de pensar y devolverlos a una tierra de empatía por un corto tiempo.

Además de usar la palabra «nosotros», puedes preguntar «¿Qué piensa la gente?»

Después de todo, los narcisistas pueden no sentirse culpables, pero se preocupan por su apariencia, ¿verdad? «

Lea este consejo Del Dr. Albert J. Bernstein:

«Si está en condiciones de aconsejar, pregunte qué piensa la gente. Los narcisistas no son estúpidos. Al igual que los sentimientos de los demás, rara vez piensan. Tiene sus oídos. Si es así, no les diga cómo podría reaccionar la gente. En su lugar, hacer preguntas detalladas. Es mucho más probable que los narcisistas actúen según sus propias ideas. Será más alto «.

5) Míralos sobre lo que son.

Al tratar con narcisistas, es importante recordar que es muy poco probable que cambien o difieran.

Esto se debe a que gran parte de lo que hace que alguien sea narcisista se hace en defensa. Realmente están trabajando duro para protegerse de algo o de alguien, y nadie quiere atravesar esa barrera.

Según la psicóloga clínica licenciada Dra. Diane Grande, el narcisista es » Cambia solo si sirve a su propósito.. «

Es posible que puedas vislumbrar una mejor versión de ellos, y que tengan una personalidad completamente maníaca que te haga volver a sentirte atraído por ellos o tolerante con su forma de hacer las cosas. Tal vez, pero ese no es el caso.

Esto es lo que dijeron me encanta bombardear » usted. Según la psicología actual El bombardeo del amor es una práctica que «abruma a alguien con signos de adoración y encanto… diseñado para manipularte para que pases más tiempo con los bombarderos».

Si está tratando de mantenerlos en su vida, debe recordar que son narcisistas y es probable que no cambien.

No todo el mundo odia a este tipo de personas. Pero si los odias mucho, esta parte puede ser difícil porque queremos ver la bondad de la gente.

Literalmente da un paso al tratar con narcisistas. Pero no se deje engañar. Estas personas pueden ser muy manipuladoras y, después de todo, es muy poco probable que busquen lo mejor para ti.

6) Seleccionar.

Lo último que puedes hacer cuando tratas con narcisistas es tomar una decisión que les permita permanecer en tu vida.

Pueden ser buenas personas, pero si son buenas personas haciendo cosas malas, crearán un caos constante en tu vida.

No puede estar seguro de si puede confiar en ellos o qué versión está recibiendo en un día en particular.

Puedes optar por perdonarlos y esperar lo mejor, pero la mejor forma de lidiar con ellos es simplemente aceptar quiénes son y que hay lugar para ellos en tu vida. Si no puedes verlos vivos así, déjalos ir.

7)El Ego es tu Enemigo

Mientras que los libros de historia están llenos de historias de genios obsesionados y visionarios que remodelaron el mundo a través de la fuerza pura y casi irracional, descubrí que la historia también está marcada por aquellos que lucharon contra sus egos en todo momento, rehuyendo la mirada de la multitud y poniendo sus objetivos más altos por encima del deseo de reconocimiento.
La historia también la escriben los que luchan contra su ego en todo momento, evitando la mirada de la multitud y anteponiendo su objetivo más elevado al deseo de reconocimiento.
Muchos insisten en que el principal obstáculo para una vida plena y exitosa es el mundo exterior. De hecho, el enemigo más común está dentro: nuestro ego.

Al principio de nuestra carrera, se interpone en el camino del aprendizaje y el desarrollo del talento. En el caso del éxito, nos ciega a nuestros defectos y nos pone trampas para el futuro. En caso de fracaso, magnifica cada golpe y dificulta la recuperación. En cada etapa, el ego puede frenarnos. Según varios relatos y ejemplos de la literatura, la filosofía y la historia, el ego es el enemigo.

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